อย่าปล่อยให้เสียเวลาทิ้งไปวันๆ เอามันออกไปเจ...

อย่าปล่อยให้เสียเวลาทิ้งไปวันๆ เอามันออกไปเจ้าตัวขี้เกียจ🤓

กินกบตัวนั้นซะ!
เทคนิคดีๆ กำจัดนิสัยผัดวันประกันพรุ่ง!
.
เป็นหนึ่งในผลงานของ Brian Tracy นักเขียน นักพูดด้านการพัฒนาตนเองชื่อดัง ได้เขียนวิธีแก้อาการผัดวันประกันพรุ่งไว้ในหนังสือ EAT THAT FROG (กินกบตัวนั้นซะ!) เป็นหนึ่งในหนังสือที่หลายคนเอามาประยุกต์ปฏิบัติใช้ในชีวิตจริง เพราะไม่ใช่แค่ต่างประเทศเท่านั้น กินกบตัวนั้นซะนับว่าเป็นหนังสือที่ค่อนข้างโด่งดังในประเทศเราด้วยครับ
.
จริงๆ การกินกบ ก็เหมือนการทำอะไรที่ยากที่เลวร้ายที่สุดก่อน เพราะถ้ากินกบได้ คุณก็สามารถทำอย่างอื่นได้แล้ว อย่ามัวรีรอหรือขยะแขยงที่จะไม่ทำมัน เพราะถ้าคุณไม่เริ่มสักที งานก็จะไม่มีวันสำเร็จ
.
จริงๆ แล้วทฤษฎีนี้จะแบ่งออกเป็น 21 ข้อ แต่มันอาจจะยาวเกินไปในเนื้อความ เราจึงขออนุญาตเลือกบางประเด็นที่น่าสนใจมานำเสนอ
.
จัดตารางชีวิต

1.พิจารณาก่อนว่าอะไรสำคัญกับคุณ อะไรสำคัญกับงาน และอะไรที่เพื่อนร่วมหรือเจ้านายต้องการจากเรา กำหนดเป้าหมายที่แน่ชัด / 2.จดมันให้เป็นลายลักษณ์อักษร / 3.กำหนดเดดไลน์ / 4.คิดแผนการของทุกอย่างที่จะช่วยให้เป้าหมายสำเร็จ / 5.เรียบเรียงแผนการทำงาน อะไรควรทำก่อนหลัง / 6.ทำตามแผนการนั้นซะ / 7.ตอกย้ำตัวเองให้ทำมันทุกวันอย่าได้ท้อถอย
.
จัดตารางรายวัน/เดือน/ปี

1.คิดว่าคุณควรทำอะไรเพื่อให้แผนการสำเร็จ / 2.วันนี้ควรทำอะไร / 3.สัปดาห์นี้ควรทำอะไร / 4.เดือนนี้ควรทำอะไร
.
ใช้กฎ 80/20

เรียงลำดับความสำคัญของงาน งานที่สำคัญจะเป็นส่วน 20 เปอร์เซ็นต์ (ซึ่งจะเป็นผลลัพธ์ 80 เปอร์เซ็นต์ของงานทั้งหมด) และงานในส่วนนี้ ข้อสำคัญก็คือเราต้องมั่นใจว่างานส่วนนี้สำคัญกับชีวิตเราจริงๆ
.
ใช้หลัก ABCDE
เรียงลำดับความสำคัญของงาน A = สำคัญที่สุด B = รองลงมา C = ทำเองได้ก็ดี D = ถ้าให้คนอื่นทำได้ก็ควรให้คนอื่นทำ E = งานที่สำคัญน้อยที่สุดอาจจะไม่ต้องทำเลยด้วยซ้ำ (ไม่ควรทำงาน BCDE ถ้ายังไม่ได้ทำงาน A)
.
มองหาศัตรูของการทำงาน

การที่จะทำงานให้ได้เต็มที่ เราต้องมองให้รู้ก่อนว่า อะไรที่คือสิ่งที่คอยเหนี่ยวรั้งเรา อาจจะเป็น Social Network หรือการนอนทำงานที่บ้าน พยายามขจัดสิ่งเหล่านั้น หรือพยายามทำให้เรื่องราวนั้นมันเบาลง การทำงานก็จะดำเนินไปได้อย่างราบรื่นขึ้น
.
ใช้/เติมพลังให้เต็มอยู่เสมอ

ในเมื่อเราทำงานหนัก การหยุดพักจึงเป็นสิ่งที่จำเป็น ทำงานให้เต็มที่ในช่วงเวลางาน แต่หากคุณคิดจะพักแล้วก็ให้พักอย่างเต็มที่ ถ้าต้องใช้พลังก็ใช้ให้สุด หากจะพัก ก็ควรพักให้สบาย ตัดขาดจากงาน ให้มันกลายเป็นวันพักผ่อนของคุณ
.
แบ่งงานเป็นชิ้น/ทำที่ละอย่าง

งานโปรเจกต์ใหญ่จะเป็นงานที่ทำให้เราท้อแท้ และเริ่มดำเนินการยาก พยายามแบ่งหรือหั่นงานเป็นชิ้นย่อยๆ ทำไปทีละชิ้น จะได้ไม่รู้สึกลำบากและเหนื่อยล้า ค่อยๆ เสร็จไปทีละชิ้นทำไปเรื่อยๆ เดี๋ยวงานโปรเจกต์ใหญ่ก็เสร็จได้เอง
.
ใช้ทักษะที่ถนัดให้เกิดประโยชน์สูงสุด

นำทักษะที่คุณถนัดที่สุดมาใช้ในการพิชิตงานชิ้นต่างๆ ถ้าคุณรู้ว่าคุณถนัดอะไรก็ขอทุ่มเทใจทุ่มเทกายไปกับมันให้เต็มที่
.
สร้างความรู้สึกเร่งด่วน

สร้างความรู้สึกที่ว่า ตัวเองสามารถทำงานได้ไวและแน่นอนต้องทำมันได้ดี ถ้าเราฝึกแบบนี้ไปเรื่อยๆ เราจะสามารถทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพในระยะเวลาอันสั้นแน่นอน (อารมณ์ประมาณอ่านหนังสือคืนก่อนสอบ ก็ต้องจำให้ได้เข้าใจให้ได้ ไม่อย่างนั้นพรุ่งนี้ก็จะสอบไม่ได้ใช่ไหมล่ะ)
.
ส่วนใครอยากต้นตามข้อมูลแบบเต็มๆ ก็สามารถไปหาซื้อกันได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำทั่วไปเลยครับ สำหรับ EAT THAT FROG กินกบตัวนั้นซะ! หรือใครมีวิธีดีๆ ที่ช่วยแก้อาการผัดวันประกันพรุ่งได้ก็เอามาแชร์กันได้เลยครับ
.
#Tips #Lazy #BrandThink #BizEntertaining
อัปเดตและติดตามข่าวสารได้ที่
Line: @BrandThink (มี @ ด้วยนะครับ)
Twitter : www.twitter.com/BrandThinkbiz
Youtube : www.youtube.com/c/brandthinkbiz
Website : www.brandthinkbiz.com

---